Faszientraining


Faszien halten den Körper in Form und Funktion.  Viele Schmerzzustände und Verspannungen, die früher auf die Muskulatur zurückgeführt wurden, sind in Störungen des Fasziengewebes begründet. Im Kurs werden Verspannungen / Verklebungen "ausgerollt", ergänzend findet ein dynamisches Flexibilitäts- und Elastizitätstraining  statt.

Intensitätslevel I-II

Líf – in Bewegung
Dominique Gudmundsdottir
Hauptstraße 22
42799 Leichlingen
Tel: 0178 – 167 54 43
www.lif-in-bewegung.de

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Gerne können Sie ein kostenloses Probetraining vereinbaren.