Hallo liebe Sportsfreunde/innen


Yoga Nidra: 
NEU im Programm – Yoga Nidra für Kinder.  Ein Workshop für Lehrpersonal, KITA Mitarbeiter, Betreuer, interessierte Eltern.  Samstag 14.03, 14:00-16:30.    Dazu noch viele weitere Yoga Nidra Angebote, schaut bitte in den Anhang.  Es lohnt sich wirklich, sich mit dieser außergewöhnlich intensiven und effektiven Entspannungsmethode auseinanderzusetzen.
 



Gerätetraining – Fitness und Gesundheitstraining:

Damit kann man sich wirklich so viel gutes tun.  Einige Beispiele von unseren Kunden:  Gewichtsreduktion, Schmerzreduktion, Asthma soweit in Griff bekommen, dass keine Medikamente mehr nötig sind, deutlicher Kraftgewinn, bessere Haltung.  Um euch eine preisgünstigere Alternative anzubieten, stellen wir auf ein Abo-System um, die 10-er Karten sind für diejenigen, die regelmäßig trainieren (und nur dann macht es auch wirklich Sinn) auf Dauer zu teuer.  Für alle, die im Líf – Kursprogramm involviert sind kostet der Monat 35€, ebenso für Schüler und Studenten, Senioren zahlen 40€ und regulärer Beitrag ist 45€.  Inklusiver gründlicher Leistungsdiagnostik, individuell an die Bedürfnisse und Wünsche angepasste Trainingsplanung, und Betreuung, Betreuung, Betreuung!


Wir werden noch mehr Workshop diesen Winter und Frühjahr anbieten, angedacht ist z.B. ein Handstandworkshop, weitere Workshops zu Yoga Themen…. Info´s folgen.


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Líf – in Bewegung
Dominique Gudmundsdottir
Hauptstraße 22
42799 Leichlingen
Tel: 0178 – 167 54 43

info@lif-in-bewegung.de

Gerne können Sie hier ein kostenloses und unverbindliches Probetraining vereinbaren.