+++ Wir starten jetzt wieder mit den Präventionskursen: Rückentraining, Faszientraining und eXercise – Gerätetraining zum Muskelaufbau und Steigerung der Fitness +++ Näheres unter Kursinfos und Aktuelles +++

  • In unserem Gesundheitsstudio wird unter fachlicher Anleitung sowohl in Gruppen, als auch Einzeln (Personal Training) trainiert. 
  • Wir bieten sowohl fitnessorientierte Kurse, als auch zertifizierte Präventionsmaßnahmen an.  
  • Auch Menschen mit bestehenden Vorerkrankungen können bei uns durch zielgerichtetes Training ihre Beschwerden lindern.
  • Das Fitnesstraining an den Geräten baut Ihre Muskulatur auf und verbessert Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination.
  • Für Betriebe führen wir bedarfsorientierte Maßnahmen durch, z.B. Rückentraining, Stressbewältigungsseminare, Yoga...
  • Subvention der Präventionskurse z.T. bis zu 100% durch die Krankenkassen möglich  
  • Ermässigung für Partner oder Familienangehörige 
  • Grundsätzlich findet beinahe jeder Kurs auch Online statt (siehe Kursinfos).  Das Online Training bietet die Möglichkeit, bequem und sicher von zuhause aus zu trainieren, mit Motivation und Korrekturen durch den Trainer. 
  • Weitere Infos auf www.lif-in-bewegung.de oder im Studio.

Líf in Bewegung 

Dominique Gudmundsdottir

Hauptstrasse 22 

42799 Leichlingen/ Witzhelden

T: 0178 1675443‬

info@lif-in-bewegung.de

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