+++ Neu: Ab sofort kriegen auch Mütter ihr "Fett weg", -> Mama Bootcamp +++ Für alle anderen gibt es -> eXercise +++ näheres unter Kursinformation +++ Aufgrund der Hygiene Regeln ist der Zugang limitiert, daher bitte vorher anmelden! +++ Siehe -> Corona Regeln bzw. -> Online Buchung +++

  • In unserem Gesundheitsstudio wird unter fachlicher Anleitung sowohl in Gruppen, als auch Einzeln (Personal Training) trainiert. 
  • Wir bieten sowohl fitnessorientierte Kurse, als auch zertifizierte Präventionsmaßnahmen an.  
  • Auch Menschen mit bestehenden Vorerkrankungen können bei uns durch zielgerichtetes Training ihre Beschwerden lindern.
  • Das Fitnesstraining an den Geräten baut Ihre Muskulatur auf und verbessert Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination.kommen nicht zu kurz.
  • Für Betriebe führen wir bedarfsorientierte Maßnahmen durch, z.B. Rückentraining, Stressbewältigungsseminare, Yoga...
  • Subvention der Präventionskurse z.T. bis zu 100% durch die Krankenkassen möglich  
  • Ermässigung für Partner oder Familienangehörige 
  • Grundsätzlich findet jeder Kurs bei Bedarf auch Online statt (außer eXercise, Sling- und Medical Training).  Das Online Training bietet die Möglichkeit, bequem und sicher von zuhause aus zu trainieren, im Gegensatz zu monotonen Online-Videos, erfolgen Motivation und Korrekturen durch den Trainer.