+++ Achtung wegen der Corona Krise bleibt Líf bis auf weiteres geschlossen +++


Wir sind ein Gesundheitsstudio, in dem unter fachlicher Anleitung sowohl in Gruppen, als auch Einzeln (Personal Training) trainiert werden kann.

  • Wir bieten sowohl fitnessoerientierte Kurse, als auch zertifizierte Präventionsmaßnahmen* an.  In unseren Yoga- und Entspannungskursen können Sie sich von der Hektik des Alltags erholen.

  • Auch Menschen mit bestehenden Vorerkrankungen (orthopädische-, neurologische-, innere Erkrankungen) können bei uns durch zielgerichtetes Training ihre Beschwerden lindern.

  • Das gesundheitsorientierte Fitnesstraining an den funktionalen Excio-Geräten baut Ihre Muskulatur auf und verbessert die Ausdauer, aber auch Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination kommen nicht zu kurz.

  • Für Betriebe führen wir bedarfsorientierte Maßnahmen durch, z.B. Rückentraining, Stressbewältigungsseminare, Yoga...

  • Mit modernen Geräten, effektiven Trainingsmethoden und hochqualifizierten Trainern erreichen Sie Ihre Ziele.  Das Training ist dabei abwechslungsreich und macht Spaß!

Bei uns erwarten Sie neben fachkundiger Betreung, faire Preise. Bei Líf gibt es kein versteckten Abo-Fallen und außerdem monatliche Kündigungsfristen!

  • Subvention der Präventionskurse bis zu 80% durch die GKV möglich (z.T. auch 100%)
  • Ermässigung für Partner oder Familienangehörige

Spass und Freude an Bewegung durch abwechslungsreiches und kurzweiliges Training - das ist Líf in Bewegung!


Dominique Gudmundsdottir - Geschäftsführerin

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Unser Versprechen:

Erstklassige, auf ihren Gesundheitszustand angepasste Betreuung!

Ihre

Dominique Gudmundsdottir


Líf – in Bewegung
Dominique Gudmundsdottir
Hauptstraße 22
42799 Leichlingen
Tel: 0178 – 167 54 43

info@lif-in-bewegung.de

Gerne können Sie hier ein kostenloses und unverbindliches Probetraining vereinbaren.