** Neuer Kleingruppenkurs ab 26.08: Fuß- und Beinachsentraining **

  • In unserem Gesundheitsstudio wird unter fachlicher Anleitung sowohl in Gruppen, als auch Einzeln (Personal Training) trainiert. 
  • Wir bieten sowohl fitnessorientierte Kurse, als auch zertifizierte Präventionsmaßnahmen an.  
  • Auch Menschen mit bestehenden Vorerkrankungen können bei uns durch zielgerichtetes Training ihre Beschwerden lindern.
  • Das Fitnesstraining an den Geräten baut Ihre Muskulatur auf und verbessert Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination.
  • Für Betriebe führen wir bedarfsorientierte Maßnahmen durch, z.B. Rückentraining, Stressbewältigungsseminare, Yoga...
  • Subvention der Präventionskurse z.T. bis zu 100% durch die Krankenkassen möglich  
  • Ermässigung für Partner oder Familienangehörige 
  • Grundsätzlich finden viele Kurse Hybrid statt (siehe Kursinfos).  Das Online Training bietet die Möglichkeit, bequem und sicher von zuhause aus zu trainieren, mit Motivation und Korrekturen durch den Trainer. 
  • Weitere Infos auf www.lif-in-bewegung.de oder im Studio.

Urban Sports Club Mitglieder 

herzlich willkommen


Líf in Bewegung 

Dominique Gudmundsdottir

Hauptstrasse 22 

42799 Leichlingen/ Witzhelden

T: 0178 1675443‬

[email protected]

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