- In unserem Gesundheitsstudio wird unter fachlicher Anleitung sowohl in Gruppen, als auch Einzeln (Personal Training) trainiert.
- Wir bieten sowohl fitnessorientierte Kurse, als auch zertifizierte Präventionsmaßnahmen an.
- Auch Menschen mit bestehenden Vorerkrankungen können bei uns durch zielgerichtetes Training ihre Beschwerden lindern.
- Das Fitnesstraining an den Geräten baut Ihre Muskulatur auf und verbessert Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit und
Koordination.kommen nicht zu kurz.
- Für Betriebe führen wir bedarfsorientierte Maßnahmen durch, z.B. Rückentraining, Stressbewältigungsseminare, Yoga...
- Subvention der Präventionskurse z.T. bis zu 100% durch die Krankenkassen möglich
- Ermässigung für Partner oder Familienangehörige
- Grundsätzlich findet beinahe jeder Kurs bei Bedarf auch Online statt (siehe Kursplan). Das Online Training bietet
die Möglichkeit, bequem und sicher von zuhause aus zu trainieren, mit Motivation und Korrekturen durch den Trainer.
- Zusätzlich bieten wir auf unserem
YouTube Kanal kostenlose Mitmach-Videos für jede Alters- und Leistungsgruppe an.
