Montag

09:20-10:20

Yoga Level I

10:30-12:00

Gerätetraining

12:00-12:15

Online Betriebssport 

bewegte Pause

Dienstag

Mittwoch

09:00-10:00

Rückentraining

10:05-12:00

Gerätetraining

12:00-12:15

Online Betriebssport

bewegte Pause

Donnerstag

09:00-11:00

eXercise

Freitag

16:00-19:30

Gerätetraining

16:45-17:45 und 18:00-19:00
eXercise *Neu

18:00-19:00

Tabata

19:30-20:30 

Sling-Functional Circle

17:50-18:50

Rückentraining

19:00-20:00

Yoga Level I-II

17:30-19:30

Gerätetraining

17:50-18:50

Faszientraining

19:00-20:00

Rückentraining

17:00-19:30

Gerätetraining

18:00-19:00

Einfach fit

19:00-19:30 

Stretch & Relax

18:15-19:15 *Neu

eXercise

19:30-20:30

KAHA / Aroha

1x/Monat

 15:50-16:50

Yoga Level I-II

18:15-19:15

Pilates

19:30-20:30

Yoga Nidra

Entspannung 1x/Mon