Dein Power-Workout

im 4 Minuten Intervall

Tabata gehört zu den effektivsten Trainingsformen: In kurzer Zeit steigerst du Kraft, Ausdauer und Kondition spürbar.

Wir trainieren abwechslungsreich – mit Kettlebells, Hanteln, Medizinbällen, Gummibändern oder dem eigenen Körpergewicht – in intensiven 4-Minuten-Intervallen.

Alle Muskelgruppen werden angesprochen, sodass Tabata ein komplettes, dynamisches Ganzkörpertraining bietet. Ideal für alle, die schnell Ergebnisse sehen und Spaß am Training haben wollen!