Aller Anfang ist schwer, gehen wir es gemeinsam an...


Du möchtest deine Fitness steigern? Deine Muskeln kräftigen? Deine Ausdauer verbessern? Für eine bestimmte Sportart trainieren? Vor oder nach einer OP dich fit machen, damit du möglichst schnell wieder auf die Beine kommst?

Unser kompetentes Trainerteam stellt für dich einen Trainingsplan zusammen, motiviert dich und überwacht konstant die korrekte Ausführung deiner Übungen. Wir arbeiten nicht nach einem starren System sondern mit unseren Mitgliedern gemeinsam. Bei Trainingsfortschritten werden die Pläne kontinuierlich adaptiert, neue Trainingsinhalte bringen Ansporn und Motivation.

Unser Trainingsraum ist nicht groß, dafür aber oho! Moderne hydraulikgesteuerte Trainingsgeräte sorgen für einen sanften und sicheren Bewegungsablauf.

Du kannst gerne probeweise zum Training kommen. Bitte vorher zwecks Terminabsprache per Mail [email protected] anfragen.

Líf in Bewegung 

Dominique Gudmundsdottir

Hauptstrasse 22 

42799 Leichlingen/ Witzhelden

T: 0178 1675443‬

[email protected]

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